Doula à Albi
Hypnose, massages et soutien : pour une naissance et une parentalité sereines
Vous attendez un bébé et souhaitez vivre cette aventure en toute sérénité ? En tant que doula à Albi, je vous accompagne avec des prestations personnalisées pour une grossesse épanouie, un accouchement en confiance et un post-partum tout en douceur.
HypnoNatal - Massages ayurvédiques - Soin rebozo - Ateliers parentalité
Pendant ta grossesse tu as besoin de
préparation, calme, repos
pour vivre une belle grossesse et une naissance sereinement.
pour préparer ton corps qui a besoin de chaleur, de douceur, pour soulager les douleurs.
pour t'envelopper de douceur, te bercer, te sentir légère, te soutenir.
Pendant ton post-partum tu as besoin de
soutien, écoute, douceur, repos
pour te soutenir, t'écouter, répondre à tes questions, te donner des petits trucs et astuces.
pour soulager le corps, faire circuler l'énergie et le sang, prendre un temps pour soi.
pour clôturer ta grossesse, fermer le bassin, t'envelopper, te bercer.
Enchantée, je suis Candice
Doula Accompagnante à la naissance depuis 2025, à Albi & alentours
Lors de ma première grossesse j’ai vécu un post-partum compliqué. Je ne savais pas vers qui me tourner, persuadée que je devais y arriver seule. L'hypnose m'a aidé à guérir cette expérience et à préparer mon deuxième accouchement de façon physiologique, en confiance. J’ai enfin su m’entourer des bonnes personnes.
Aujourd’hui, je suis cette personne rassurante qui guide les futurs et jeunes parents dans le voyage de la naissance, quels que soient vos choix. Cette bonne étoile qui saura répondre à vos besoins, à vos questions, vous aidera à prendre du temps pour vous, vous accompagnera dans les premiers pas de votre rôle de parents avec bienveillance, sans jugement.
Comme un coach, je vous accompagne dans ce passage si intense qu’est la naissance, dans votre transformation en tant que parents. Se préparer mentalement et physiquement est essentiel pour accueillir sereinement ces grands bouleversements. Ensemble, nous construisons cette confiance pour que vous puissiez vivre pleinement cette aventure.
- 2025 : Praticienne Hypnonatal
- 2025 : Masseuse spécialisée en Ayurvéda
- 2019 : Assistante maternelle agréée
- 2017 : Educatrice de jeunes enfants (Diplôme d'état)
- 2008 : Musicienne intervenante (Diplôme Universitaire)
HypnoNatal
Je suis certifiée praticienne HypnoNatal.
L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, positives et des suggestions de métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.
- D'apprendre à te relaxer
- De communiquer avec ton enfant in utero
- D'apaiser les tensions de la grossesse
- De soulager les maux de grossesse
- De surmonter le stress et les peurs
- D'agir mentalement sur la perception des douleurs
- De renforcer ton assurance
- D'intensifier le lien mère-enfant
- De mieux vivre le post accouchement
Pourquoi l'hypnose prénatale fonctionne ?
L’hypnose agit directement sur le cerveau limbique, qui contrôle les émotions et la douleur. En état modifié de conscience, le cerveau libère des endorphines qui agissent comme des antidouleurs naturels.
La répétition des séances permet de programmer l’inconscient à vivre un accouchement plus apaisé.
Tarifs pour 4 séances :
360€ au cabinet
240€ en visio
Tarifs pour 5 séances
(5ème spéciale post-partum) :
445€ au cabinet
320€ en visio
En ayurvéda, la grossesse est un moment sacré, un cocon où tout tourne autour de la future maman. Tu es une déesse, une créatrice de vie. En Inde, le massage prénatal est prescrit par les médecins ayurvédiques tant il est essentiel. Un massage complet, des pieds au cuir chevelu, dans une position latérale pour ton confort.
Massages Ayurvédiques prénatal & postnatal
Le massage prénatal ayurvédique apaise le stress, soulage les tensions, améliore la circulation, nourrit la peau et harmonise les énergies, procurant bien-être à la maman et au bébé.
Le massage postnatal ayurvédique aide la maman à récupérer en rééquilibrant les énergies, réduisant le stress, soulageant les tensions, améliorant la circulation et favorisant la tonicité du corps après l’accouchement.
Tarifs pour 1h :
75€ au cabinet
90€ à domicile
Le soin rebozo est devenu un incontournable après la naissance pour resserrer le bassin, aider les organes à reprendre leur place, permettre aux jeunes mamans de se sentir soutenues physiquement et émotionnellement. C’est un soin profondément régénérant, qui soutient la femme dans les étapes clés de sa vie telle que donner naissance. Ce soin apporte également de nombreux bienfaits pendant la grossesse.
Soin Rebozo
- Apporte la relaxation
- Soulage les tensions
- Améliore la posture
- Aide à préparer le bassin pour l'accouchement
- Favorise le lien avec bébé.
- Aide à la fermeture énergétique après une naissance
- Libère les tensions physiques et émotionnelles
- Apaise le système nerveux grâce au bercement et à la chaleur du soin
- Aide à la réduction du diastasis abdominal (écartement des abdominaux)
- Permet de se recentrer sur soi-même
- Favorise un état de lâcher-prise
- Permet de ressentir une sensation d’enveloppement et de sécurité essentielle pour une femme en post partum
Tarifs pour 1h :
75€ au cabinet
90€ à domicile
Je propose un accompagnement individuel aux parents pour mieux comprendre le développement de leur enfant, adopter des pratiques adaptées et renforcer leur confiance dans leur rôle éducatif. Sommeil, motricité libre, régressions et faire de la musique avec votre enfant, sont des exemples de sujets et ateliers abordés.
Je peux aussi aller à la rencontre des parents pour échanger sur le vécu de l'accouchement, le retour de la maternité, l'organisation, les premiers soins du bébé (bain enveloppé, portage...).
Rencontres thématiques autour de la parentalité
- Comprendre les cycles de sommeil
- Mettre en place des rituels apaisants
- Gérer les réveils nocturnes
- Adapter l’environnement de sommeil
Faire de la musique avec son enfant :
- Renforcer le lien parent-enfant en partageant un moment de complicité
- Stimuler le développement sensoriel et cognitif en favorisant l’écoute, la concentration et la mémoire
- Encourage l’expression émotionnelle en permettant à l’enfant de canaliser ses émotions à travers la musique
- Développer la coordination et la motricité
Connaître et comprendre les régressions :
- Décrypter les périodes de régressions. Savoir quand et pourquoi elles surviennent (sommeil, alimentation, comportement)
- Adopter une approche bienveillante
- Gérer les frustrations et résistances. Adapter sa posture éducative face aux changements
- Favoriser la confiance en soi. Accompagner son enfant à travers ces différentes phases en douceur et en sécurité
La motricité libre :
- Respecter le développement naturel de votre enfant en lui permettant d’explorer son corps et son environnement à son rythme
- Favoriser l’autonomie et la confiance en évitant les interventions excessives
- Prévenir les troubles moteurs et posturaux en évitant les positions imposées et accessoires contraignants
- Encourager la curiosité et l’exploration en stimulant la coordination, l’équilibre et la prise d’initiative
Tarifs pour 1h30 :
60€ au cabinet ou en visio
75€ à domicile
Les packs
Vivre sa grossesse et son post-partum en conscience
Ma belle grossesse
- 4 séances d’HypnoNatal
- 6 massages prénatal (soit un par mois dès le troisième mois de grossesse)
- 1 soin Rebozo
- Lieu : au cabinet à Lescure-d'Albigeois
810€
885€
Mon beau
post-partum
- 4 rencontres postnatales (1h30 chacune) à domicile / la 1ère rencontre avec resserrage du bassin massage jambes et bras (possibilité de le faire à la maternité)
- 4 massages postnatal
- Soutien via SMS ou APPEL (de l’accouchement au 1 mois de bébé)
560€
600€
Les packs
Rencontres thématiques autour de la Parentalité
Pack 4 rencontres
- 1 rencontre par mois (1h30 chacune)
- Soutien via SMS entre les rencontres
- Lieu : au cabinet à Lescure-d'Albigeois ou en visio
220€ (55€/unité)
240€
Pack "J'ai besoin de plus"
- 6 rencontres (2 par mois)
- Soutien via SMS entre les rencontres
- Lieu : au cabinet à Lescure-d'Albigeois ou en visio
- Toutes les rencontres suivantes d'une heure seront facturées 50€
300€ (50€/unité)
360€
Les témoignages
Candice est une personne très à l'écoute des besoins des enfants et des parents, douce et bienveillante. Au cours de ces 3 années, j'ai eu plaisir à partager avec elle les acquisitions de ma fille mais aussi les difficultés (sommeil, alimentation, propreté...) sur lesquelles nous avons pu échanger et trouver des solutions ensemble. Ses connaissances sur les étapes du développement de l'enfant sont bien utiles à nous, parents ! Au delà de ses qualités avec les enfants c'est une personne fiable et juste. Je recommande les yeux fermés !
Marie C.
Ton cadeau de bienvenue
